华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
黄佳昀
回复 陈秀祥 :以轨道交通为例，🙎🟧☘😈主体结构设计基准期是100年，📞💁⛺但实际“寿命”取决于运营维护。🤾💒🥞黄宏伟把自己的工作比作“看病”：⛰🎰“一方面，🦰🏹在建设‘生产’中如何保障结构安全；📫🎗另一方面，☑👧🐨🦡在‘产后’维护解决渗漏水、⛰🎰沉降等‘病害’。🥧🔛🍄🔢”
张芳坚
回复 黄姿芬 :值得一提的是，◽🤕☪作为浙江队重返老主场黄龙体育中心的首场正式比赛，👑🚵💊🎚本场比赛获得了大量球迷的热情支持，🏝🥁👿25337人到场观赛。🦥🧚🚄💛“我在黄龙体育中心看过浙江队的很多比赛，🥩🤳💚体验非常好，🦂🎟▶现在自己支持的球队能回到这里继续征战，🛺🚊我也感觉非常激动。🧁✉😰”球迷陈林说。🌲🛰🤏
蔡宗原
回复 周珍天 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
